Dr.Călin Mărginean despre alimente si sanatate-VIDEO

Feb 19, 2013 by

17 – Prelucrarea anumitor alimente sănătoase-Boală sigură – Dr.Călin Mărginean from Dr. Călin Mărginean on Vimeo.   Ti-a placut ? Distribuie mai departe!Clic pentru a partaja pe Click AICI-Meditatii zilnice(Se deschide în fereastră nouă)Partajează pe Facebook(Se deschide în fereastră nouă)Clic pentru partajare pe LinkedIn(Se deschide în fereastră nouă)Clic pentru partajare pe Twitter(Se deschide în fereastră nouă)Clic pentru partajare pe Google+(Se deschide în fereastră nouă)Clic pentru partajare pe Pinterest(Se deschide în fereastră nouă)Clic pentru a trimite asta prin email unui prieten(Se deschide în fereastră nouă)Mai multClic pentru a partaja pe Click AICI-Meditatii zilnice(Se deschide în fereastră nouă)Apreciez asta:Plăcut Se...

read more

2O SFATURI RAPIDE CARE IMBUNATATESC SANATATEA!

Ian 11, 2013 by

„Esti ceea ce mananci” dr. Gillian McKeith 1. APĂ CALDĂ DIMINEAŢA O ceaşcă de apă caldă băută dimineaţa pe stomacul gol (cu lămâie stoarsă ar fi chiar mai bine) ajunge direct în intestine şi curăţă mucusul acumulat în ziua precedentă. Beţi încă o cană de apă caldă seara. 2 .LUBRIFIAŢI,NU INUNDAŢI Stomacul are nevoie să fie uns, lubrifiat, dar nu inundat.Consumând lichide în timpul mesei, vă înecaţi enzimele digestive, iar digestia are loc doar parţial.Este preferabil ca lichidele,sucuri sau mai bine apă, să fie băute la 30 de minute distanţă faţă de masă — înainte sau după, dar nu  în timpul mesei. 3. MESTECAŢI ÎNCET Una dintre cele mai importante recomandări este aceea de a mesteca încet, până când mâncarea devine lichefiată. Savuraţi fiecare înghiţitură de mâncare. Simţiţi compoziţia alimentelor şi reţineţi-le aroma. Procesul...

read more

8 Minute pentru un abdomen perfect (just follow this VIDEO )

Noi 12, 2012 by

Dragii mei dupa cum bine stiti sportul este sanatos cu exceptia cand exagerezi sau faci din asta scopul tau de viata eliminandu-L din ecuatia vietii tale PE DUMNEZEU (CEL CE TI-A DAT VIATA ) … Parca pare absurd sa respiri oxigenul Lui si sa nu crezi si sa nu -L iubesti pe El . Despre subiectul acesta ar fi multe de discutat …dar acum inainte de a urmarii acest video as dorii sa fac mici precizari IMPORTANTE : Intotdeauna la orice activitate sportiva, trebuie sa incepi usor, si sa iti dozezi efortul. Daca esti la inceput e mai bine sa faci doar o parte din fiecare serie de exercitii ca sa eviti neplacerile De exemplu la acest tip de exercitii pot aparea dureri usoare de gat care vor trece in cateva zile iar apoi...

read more
%d blogeri ca acesta: